小水泡引发的三年抗战
那年夏天特别热，树上的知了叫得震天响。我左手虎口突然冒出个芝麻大小的水泡，轻轻一碰有点痒，以为是蚊子包抹了点清凉油。谁料到这竟是场皮肤拉锯战的开端。
从"小不点"到"大地图"
不到两周，水泡像收到集结号，呼朋引伴爬满双手。红疹子先是占领胳膊，后来干脆在背上"安营扎寨"，最后连腿上都插满"小红旗"。白天还能强撑着工作，夜里痒得像浑身贴满痒痒粉，经常把自己挠出血道子。有次开会时没忍住抓脖子，同事盯着我指甲缝里的血痂欲言又止。
求医路上的酸甜苦辣
中药铺子的老大夫把脉直摇头，开出的苦药汤能熏醒整栋楼。西医诊室里，各种药膏在床头柜排成加强连。听说芦荟胶管用，我把阳台的芦荟薅成葛优；传闻绿豆汤有效，厨房天天熬得像巫婆的坩埚。每次刚觉得要胜利，湿疹就玩起"敌退我进"的游击战。
展开剩余54%绝地反击的三板斧
直到有天刷到个病友的帖子，说湿疹怕规律。我咬牙把麻辣烫换成清水煮西兰花，熬夜追剧改成每晚十点睡觉。床头摆着三种闹钟：吃药的、涂药膏的、做瑜伽的。最难的是戒掉"解压神器"辣条，有回在便利店门口徘徊了十分钟，最后还是买了包黄瓜味薯片——至少颜色是绿的。
皮肤重获新生的日子
坚持到第三个月，照镜子突然发现胳膊上的"地图"淡了。某天清晨挠痒痒时愣住：居然没什么想抓的冲动！结痂褪去后的皮肤像新剥的鸡蛋膜，摸起来带着久违的凉滑。现在我的冰箱里依然塞满蔬果，不过多了个辣酱专区——偶尔奖励自己的进步。
这场湿疹大战教会我，身体就像个智能报警器。它用红斑当信号弹，提醒我该给生活按下重启键。如今路过当年就诊的医院，总要摸摸光滑的胳膊肘。那些被药膏染黄的衣领、枕头上的泪渍，都成了健康课的最佳教具。
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